Salute, nutrizione, fitness e IA
KAYAN supporta il benessere generale. Non è assistenza d’emergenza, diagnosi o trattamento.
1. Prima di iniziare
Chiedi a un professionista se un programma è adatto in caso di patologie cardiache, respiratorie, metaboliche, neurologiche, ossee, articolari, psicologiche, gravidanza o altre condizioni; farmaci che influenzano l’attività; recupero da infortunio o chirurgia; o dubbi su un sintomo.
2. Fermati ai segnali di allarme
Interrompi l’attività e cerca aiuto per dolore o pressione toracica, grave mancanza di respiro, svenimento, confusione, debolezza improvvisa, grave reazione allergica o altri sintomi allarmanti. KAYAN non è monitorato come servizio di emergenza.
3. Esercizio e percorsi
Riscaldati, idratati, usa attrezzatura e ambienti sicuri, rispetta le regole e scegli un livello adatto. L’esercizio ha rischi intrinseci. Percorso, passo, distanza e calorie possono essere imprecisi. Non usare il tracking alla guida o quando guardare il dispositivo crea pericolo.
4. Nutrizione e allergie
Composizione, barcode, porzioni, ricette, calorie, macro, BMR e TDEE sono stime. Controlla etichette e ingredienti e chiedi consiglio per allergie, intolleranze, diabete, malattie renali o epatiche, gravidanza, disturbi alimentari, interazioni con farmaci o diete terapeutiche.
5. Letture salute e wearable
Apple Salute, Health Connect, orologi, sensori e inserimenti manuali possono essere tardivi, mancanti, duplicati o imprecisi. Frequenza cardiaca, ossigeno, respirazione, sonno, calorie, passi, idratazione, misure e tendenze sono informazioni di benessere, non diagnosi. Conferma valori insoliti con un dispositivo idoneo e un professionista.
6. Progressi e benessere
Foto, misure corporee e confronti estetici sono sensibili e non misurano salute o valore personale. Interrompi o cerca supporto se il monitoraggio causa ansia, compulsione, restrizione non sicura o disturbi alimentari.
7. Limiti dell’IA
L’IA può inventare fatti, ignorare controindicazioni o consigliare esercizi o cibi inadatti. Verifica ogni risultato e non usarla per emergenze, sintomi, diagnosi, farmaci, integratori, gravidanza, riabilitazione o terapia. Un coach o nutrizionista deve verificare autonomamente un piano IA presentato come professionale.
8. Permessi e assistenza
Le integrazioni salute sono per lo più facoltative. Scollegare KAYAN ferma la sincronizzazione futura ma non revoca i permessi del sistema né cancella copie già detenute da KAYAN, Apple Salute, Health Connect, altre app o dispositivi. Gestisci l’accesso nelle impostazioni e contatta info@kayanfitnessapp.com.